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quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Estou sofrendo, sabia disso?

Sejam quais forem suas circunstâncias, pare um pouco.

Mesmo que a confusão seja grande, não perca as esperanças.

Ainda que você se sinta mal, dê um tempo.

Algumas manhãs são mais difíceis



Tenho de concordar que é muito fácil ficar impressionado com a vida alheia. Ou para o bem, ou para o mal, a gente tende a imaginar como seria viver uma realidade diferente da nossa.

Os astros de Hollywood nos trazem à mente um universo de aceitação, convites, aplausos e flashes por toda parte.

Imensa frustração

Há questões que envolvem um caminho complexo e, por tal razão, sentimentos negativos afloram quando olhamos nossa própria vida e não conseguimos entender o rumo que as coisas tomaram.

É muito natural fazer planos quando somos jovens, sonhar com ótimas providências para o futuro. Porém, se algo de diferente acontece no trajeto, isso pode gerar uma imensa frustração.

sábado, 25 de setembro de 2010

Tá difícil dizer Bom Dia

As noites insonias são nada mais nada menos que noites longas, com resultados nada agradáveis. Olheiras escuras, rosto abatido, humor zero e dores no corpo. Fica até difícil olhar as pessoas e responder bom dia com um sorriso.
 
Muitas perguntas... E as noites seguem mudas, sem respostas.
 
Que tal experimentar o silêncio absoluto, ou um lanche leve à noite, ou um copo de leite morno, talvez um chá? Mas se nada tem adiantado, é hora de parar.
sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Controle Emocional



O nosso comportamento frente às situações da vida é ferramenta muito poderosa e advém - em grande parte - do controle que mantemos da nossa mente e emoções.

Uma empresa - analisando a expressividade do seu pessoal - colocou funcionários numa sala e projetou filmes de terror. Num primeiro momento, junto com o presidente da empresa. Depois, sem a presença do líder.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Mas se eu me magoar de novo?



Mas se eles pensarem mal de mim?
Mas se eu falar na hora errada?
Mas se eu me arrepender?
Mas se eu me der mal?
Mas se tudo der errado?

A síndrome do 'mas' tem correlação direta com a insegurança e o medo.

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